【朝】
・白湯
・オリーブオイル
・プルーン
・野菜スープ（いつもの）＋味噌
・チャーハン（卵）＋青のり
・キムチ
【昼】
・りんご
・ミニトマト
・まいたけスープ＋乾燥わかめ
・塩から揚げ
・ごはん
・ホットミルク
・くるみ
・かもめの玉子（りんご）
【夜】
・みそ汁（ほうれん草、ねぎ）＋とろろ昆布
・ひきわり納豆
・豆腐と野菜の炒め物（しいたけ、にんじん、ピーマン）
・ごはん
初めてから揚げを作ってみたけど、ちゃんとそれっぽくなって感動。。。
何より出来立てはめちゃくちゃ美味しい！
油跳ねが怖いから頻繁には作れないと思うけど、定期的に作っていきたい。
