今日のごはん【2022/05/26】

　
【朝】
・オリーブオイル
・プルーン
・魚肉ソーセージ
・目玉焼き丼
・梅干し
・腸活ヨーグルト（いつもの）
　
【昼】
・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋乾燥わかめ＋いりごま
・アボカドのマヨチーズ焼き
・全粒粉ロールパン
・ヤクルト
・ホットミルク＋ハチミツ
・お菓子いろいろ
　
【夜】
・とろろ＋きざみのり
・みそ汁（めかぶ、玉ねぎ、ミョウガ）＋とろろ昆布
・ほうれん草のおひたし
・ひきわり納豆＋大葉＋いりごま
・焼き鮭
・豚こまのスタミナ炒め（玉ねぎ、にんにく）
・ごはん
　
　
全粒粉のパン、食物繊維が入ってるのは有り難いけど、美味しさで言うとやっぱり普通のパンのが好きかも。