【朝】 ・白湯 ・オリーブオイル ・プルーン ・豆腐と野菜の炒め物（しいたけ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン） ・チャーハン（卵）＋青のり 【昼】 ・野菜ジュース ・セブンイレブン サラダチキンバー ・星乃珈琲 カフェインレス珈琲 ・星乃珈琲 苺たっぷりス…