2022-08-02から1日間の記事一覧
【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・目玉焼き丼 ・豚こまのスタミナ炒め 【昼】 ・野菜スープ(いつもの)+味噌+乾燥わかめ+いりごま ・ベビーチーズ ・食パン ・のむヨーグルト ・腸活ヨーグルト(いつもの) 【夜】 ・きゅうりの漬物 ・さつま汁 ・…
【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・目玉焼き丼 ・豚こまのスタミナ炒め 【昼】 ・野菜スープ(いつもの)+味噌+乾燥わかめ+いりごま ・ベビーチーズ ・食パン ・のむヨーグルト ・腸活ヨーグルト(いつもの) 【夜】 ・きゅうりの漬物 ・さつま汁 ・…