【朝】 ・白湯 ・ホットはちみつジンジャー ・プルーン ・みそ汁（しいたけ、小松菜、にんじん、玉ねぎ、油揚げ） ・魚肉ソーセージ ・チャーハン（卵、きざみにんにく） 【昼】 ・野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、かぶ） ・インスタント…