今日のごはん【2022/02/13】

　
【朝】
・白湯
・ホットはちみつジンジャー
・プルーン
・みそ汁（しいたけ、小松菜、にんじん、玉ねぎ、油揚げ）
・魚肉ソーセージ
・チャーハン（卵、きざみにんにく）
　
【昼】
・野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、かぶ）
・インスタントそば
・プレスバターサンド
・フルグラ（ホットミルク）
・ベビーチーズ
　
【夕方】
・りんご
　
【夜】
・みそ汁（しいたけ、小松菜、にんじん、玉ねぎ、油揚げ）
・わかめ
・レタス＋サラダチキン
・めかぶ
・ひきわり納豆
・サバ缶とキャベツの煮物
・炒め物（豚肉、まいたけ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン）
・ごはん
　
　
夜は、昨日の残りのホヤとか、玉ねぎと小魚の煮たやつとかも少し食べた。