【朝】 ・白湯 ・ホットはちみつジンジャー ・プルーン ・魚肉ソーセージ ・チャーハン（卵、きざみにんにく） ・ヤクルト 【昼】 ・野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ） ・天ぷらそば（※インスタント）＋山菜 ・くるみ ・ココア 【夕方】 …