【朝】 ・白湯 ・プルーン ・みそ汁（豆腐、きのこ、にんじん、白菜） ・牛肉のトマト炒め ・ごはん ・ホットミルク 【昼】 ・ホットはちみつジンジャー ・アボカドのマヨチーズ焼き ・魚肉ソーセージ ・ホットミルク ・和菓子 ・くるみ ・のむヨーグルト 【…