【朝】 ・白湯 ・プルーン ・セブンイレブン 和風ぽてとさらだ半熟煮玉子のせ ・チャーハン（卵、しらす）＋青のり ・キムチ 【昼】 ・いちご ・野菜スープ（いつもの）＋いりごま ・ハンバーグ丼（合いびき肉、玉ねぎ、スライスチーズ） ・くるみ ・ホット…