【朝】 ・白湯 ・おにぎり（こんぶ） 【昼】 ・焼きそば ・いなり寿司、おこわ、のり巻き 【16時頃】 ・野菜ジュース ・くるみ 【夜】 ・かぼちゃの煮物 ・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋乾燥わかめ ・ひきわり納豆 ・目玉焼き ・おにぎり（梅） ・焼き鮭 …