【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・目玉焼き丼（鶏そぼろ、スライスチーズ） ・腸活ヨーグルト（いつもの） 【昼】 ・野菜スープ（いつもの） ・かぼちゃのポタージュ ・ルイボスミルクティー＋オリゴ糖 ・フロランタン 【夜】 ・ミニトマト ・ピーマン…