2022-04-14 今日のごはん【2022/04/14】 【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・目玉焼き丼(鶏そぼろ、スライスチーズ) ・腸活ヨーグルト(いつもの) 【昼】 ・野菜スープ(いつもの) ・かぼちゃのポタージュ ・ルイボスミルクティー+オリゴ糖 ・フロランタン 【夜】 ・ミニトマト ・ピーマンとしらすの炒め物 ・ひじきの炒め煮 ・タコとわかめの酢の物 ・長いも ・みそ汁(かつおぶし、とろろ昆布、乾燥わかめ) ・ひきわり納豆+大葉+いりごま ・からあげ ・ごはん ピーマン&しらす炒めが美味しすぎた。