2022-07-26から1日間の記事一覧
【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・魚肉ソーセージ ・目玉焼き丼 ・腸活ヨーグルト(いつもの) 【昼】 ・野菜スープ(いつもの)+味噌+乾燥わかめ+いりごま ・おにぎりセット ・ヤクルト ・生チョコロールケーキ ・ホットミルク 【夜】 ・長いもステ…
【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・魚肉ソーセージ ・目玉焼き丼 ・腸活ヨーグルト(いつもの) 【昼】 ・野菜スープ(いつもの)+味噌+乾燥わかめ+いりごま ・おにぎりセット ・ヤクルト ・生チョコロールケーキ ・ホットミルク 【夜】 ・長いもステ…