2022-02-23 今日のごはん【2022/02/23】 【朝】 ・白湯 ・ホットはちみつジンジャー ・プルーン ・そぼろ丼(卵、とりひき肉、かぶの葉、かつお節、いりごま) 【昼】 ・野菜スープ(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ) ・かぶの塩漬け ・チャーハン(卵、きざみにんにく) ・くるみ ・ヤクルト ・紅茶(※車屋さん) 【夜】 ・小松菜と油揚げの煮びたし ・めかぶ ・天ぷら(しそ、ブロッコリー、ピーマン、ちくわ、かぼちゃ) ・みそ汁(豚バラ、ネギ、えのき、小松菜、にんじん) ・イカの竜田揚げ(※お惣菜) ・ごはん かぶを食べると、胃もたれが無くなる感じが本当にある。 生のかぶ、すごい!