今日のごはん【2022/02/11】

　
【朝】
・白湯
・ホットはちみつジンジャー
・プルーン
・みそ汁（キノコ類、豆腐、小松菜、にんじん、玉ねぎ）
・魚肉ソーセージ
・卵チャーハン
・ヤクルト
　
【昼】
・野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、かぶ）
・豆腐＆さつま揚げ＆油揚げの煮物
・ホットミルク
・セブンイレブン とろける生チョコ
・くるみ
・R-1 ヨーグルト（ストロベリー）
　
【夜】
・みそ汁（キノコ類、豆腐、小松菜、にんじん、玉ねぎ）
・ホヤ
・ひきわり納豆
・わかめ
・炒め物（豚肉、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、まいたけ）
・のり巻き（少し）
・ごはん
　
　
セブンの生チョコは一応、自分へのバレンタインのご褒美。