今日のごはん【2022/03/18】

　
【朝】
・白湯
・プルーン
・オリーブオイル
・みそ汁（わかめ、白菜）＋とろろ昆布
・鶏むね肉のオイスターマヨ和え
・チャーハン（卵、ねぎ）＋青のり
・キムチ
　
【昼】
・野菜スープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじ）＋いりごま
・アボカドのマヨチーズ焼き
・ホットミルク
・ゴーフレール（ヘーゼルナッツ）
・キットカット（ストロベリー）
・くるみ
・ヤクルト
　
【夜】
・ミニトマト
・みそ汁（わかめ、白菜、きのこ）＋乾燥わかめ
・塩ネギエリンギ
・焼き鮭
・いかの焼いたの
・ごはん
・お彼岸のお団子
　
　
バレンタインに身内からもらったチョコレートがまだあるので、ちまちま食べてます。
今日のアボカドはおいしいやつで大勝利だった。幸
夕食の時間になってもあまりお腹が空いてなかったので、今日の夕食は控えめ。