今日のごはん【2022/03/26】

　
【朝】
・白湯
・オリーブオイル
・プルーン
・みそ汁（豆腐、しいたけ、まいたけ、しめじ、えのき、にんじん、大根）＋とろろ昆布
・魚肉ソーセージ
・チャーハン（卵）＋青のり
　
【昼】
・りんご＋オリゴ糖
・ミニトマト
・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋いりごま
・ホットミルク
・ゴーフレール（プラリネ）
・くるみ
　
【夜】
・かぼちゃの煮物
・ピーマンのおかか和え
・みそ汁（朝と同じ）＋乾燥わかめ
・ひきわり納豆
・フライドチキン
・ごはん
　
　
朝のチャーハンに魚肉ソーセージを入れたらいいんじゃないかっていつも思うけど、魚肉ソーセージを切るのすらめんどくさくて結局いつも別々で食べてる。笑
オリゴ糖は、はちみつみたいで甘くて美味しい。お腹のために～。