今日のごはん【2022/03/30】

　
【朝】
・白湯
・オリーブオイル
・プルーン
・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋いりごま
・チャーハン（卵）＋青のり
・ヨーグルト＋バナナ＋ミックスナッツ＋きなこ＋はちみつ
　
【15時頃】
・まいたけスープ＋乾燥わかめ
・かぼちゃコロッケ
・チーズトースト
　
【夜】
・ミニトマト
・昆布巻き
・かぼちゃの煮物
・ひきわり納豆
・ささみと大葉のポン酢和え
・ごはん＋とろろ昆布
　
　
買い物とか用足ししてたら時間かかっちゃって、昼ごはん食べられず。
お腹がすいてないのにムリヤリ夜ごはんを食べた感じになってしまった。
お腹、大丈夫かな。(;´Д｀)