今日のごはん【2022/05/12】

 
【朝】
・オリーブオイル
・プルーン
・目玉焼き丼
・魚肉ソーセージ
・腸活ヨーグルト(いつもの)
 
【昼】
・野菜スープ(いつもの)+味噌+乾燥わかめ+いりごま
・かぼちゃの煮物
・アボカドのマヨチーズ焼き
・ロールパン
・ホットミルク
・ブルーベリーケーキ
 
【夜】
ブロッコリーの海苔和え
・タラの芽の天ぷら
・みそ汁(豆腐、小松菜、しいたけ、にんじん)+とろろ昆布
・ひきわり納豆+大葉+いりごま
・カレイ
・ごはん
・ヤクルト
 
 
超熟のロールパンめちゃくちゃ美味しい。(T_T)
パンは心を幸せにしてくれる。