2022-05-21 今日のごはん【2022/05/21】 【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・ほっけ ・チャーハン（卵、鮭めんたい、ねぎ） ・腸活ヨーグルト（いつもの） 【昼】 ・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋乾燥わかめ＋いりごま ・ミニトマト ・ベビーチーズ ・米粉ロールパン ・ホットミルク＋ハチミツ ・かきもち ・セブンイレブンのくちどけわらび 【夜】 ・アスパラガス ・ミツバのかつおぶし和え ・みそ汁（ほうれん草、しいたけ、にんじん、玉ねぎ）＋とろろ昆布 ・レタス＋サラダチキン ・ピーマンと卵とツナ缶の炒め物 ・ごはん 炊き立てのごはん美味しい。
