今日のごはん【2022/07/21】

　
【朝】
・オリーブオイル
・プルーン
・豚バラのスタミナ炒め
・目玉焼き丼
・腸活ヨーグルト（いつもの）
　
【昼】
・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋乾燥わかめ＋いりごま
・セブンイレブンの明太マヨパスタ
　
【夜】
・にんじんの天ぷら
・豚汁＋とろろ昆布
・ほっけ
・肉野菜炒め
・ごはん＋塩昆布
・ブロッコリーの海苔和え
　
　
セブンのパスタ大盛り。
食べても食べても無くならず。笑
少食＆胃がよわよわなので気をつけないと～。