2022-05-01 今日のごはん【2022/05/01】 【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・野菜スープ（いつもの）＋乾燥わかめ＋いりごま ・カレイ ・そぼろ丼（卵） ・腸活ヨーグルト（いつもの） 【昼】 ・お好み焼き ・あめ湯 【14時頃】 ・ジェラート（ピスタチオ・山ぶどう・チョコレート） 【夜】 ・みそ汁（豆腐、油揚げ、わかめ）＋とろろ昆布 ・のり巻き ・ヤクルト 岩泉と宮古に行ってきた～。 楽しかったし美味しかった！
