2022-07-14 今日のごはん【2022/07/14】 【朝】 ・オリーブオイル ・プルーン ・魚肉ソーセージ ・目玉焼き丼 ・腸活ヨーグルト（いつもの） 【昼】 ・野菜スープ（いつもの）＋乾燥わかめ＋いりごま ・ベビーチーズ ・ロールパン ・ヤクルト ・ルイボスティー＋オリゴ糖 ・レモンクラッカー 【夜】 ・豆と野菜のサラダ ・みそ汁（豆腐、かぶ、にんじん、玉ねぎ）＋とろろ昆布 ・田楽 ・ミートボール ・ささみチーズフライ ・ごはん 久しぶりに納豆なし。
