今日のごはん【2022/05/04】

　
【朝】
・オリーブオイル
・プルーン
・厚焼き玉子
・焼き鮭
・漬け物（きゅうり、白菜、ミョウガなど）
・炊き込みご飯
・腸活ヨーグルト（いつもの）
　
【昼】
・りんご
・野菜スープ（いつもの）＋味噌＋乾燥わかめ＋いりごま
・ミニトマト
・ホットココア
・ポストベーカリーのカヌレ
・ビスケット＋クリームチーズ
　
【夜】
・長いもの塩昆布和え
・みそ汁（豆腐、小松菜、しいたけ、にんじん、玉ねぎ）＋とろろ昆布
・サラダ
・ひきわり納豆＋大葉＋いりごま
・ステーキ（ブロッコリー、コーン、大根おろし）
・ごはん
・ヤクルト
　
　
買ってから時間が経ってしまったカヌレ。
出来立てだったらもっと美味しかったかなぁ。
あとクリームチーズが美味しすぎる～。